Ja widziałem Phila na 1 miejscu, ale po fotce w jego temacie (wiem niewyraźna, ale nigdy nie miał aż tak zaje*** barków!!!!) muszę stwierdzić, że nie typuję, bo może być bardzo różnie!
[...] Complex 100%, w najnowszej odsłonie smakowej - Strawberry Power – jak podkreślali uczestnicy – NAJLEPSZA ODŻYWKA TRUSKAWKOWA NA RYNKU!!! Przez cały trening i pobyt na miejscu atmosfera była świetna, a wspólnym zdjęciom i autografom oraz rozmowom z Mistrzem na temat jego treningów i najbliższych planów nie było końca. Dziękujemy za to [...]
[...] zostanie w znaczny sposob zredukowana ale skutki takiego cwiczneia odczujemy w postaci sporego przyspieszenia metabolizmu na wiele godzin po zakonczeniu cwiczen. Na waszym miejscu nie polegalbym tak bardzo na licznikach kalori ktore mozemy znalezc na internetowych stronach, gdyz plywajac tym samym tempem przez godzinne jogger i smoczek spala na [...]
[...] zawodów lekarz bada zawodników i potwierdza zdolnosc w zawodach w protokole. 2. Podczas trwania zawodów lekarz jest obecny na sali w wyznaczonym przez organizatora miejscu. Organizator musi zapewnic dla lekarza dostep do telefonu. 3. W przypadku kontuzji lub innych zdarzen zagrazajacych zdrowiu zawodników sedzia prowadzacy walke [...]
[...] na plecach na podłodze, z nogami zgiętymi w kolanach tak jak do spięć (pod kątem 90 stopni), następnie wsuń dłoń pod plecy w odcinku lędźwiowym, powinnaś zauważyć że w tym miejscu kręgosłup wygina się w łuk i pomiędzy plecami a podłogą jest przerwa teraz wyjmij dłoń z pod pleców i postaraj się dopchnąć kręgosłup płasko do podłogi, napinając [...]
Tykuś zaobserwowałam, że wiele osób ma tendencję do wypychania mięsni brzucha w trakcie ćwiczeń i mam wrażenie, ze to "wciąganie" ma bardziej na celu zapobiec wypychaniu mięsni niż służyć rzeczywistemu wciąganiu, ale to taka moja obserwacja. Ja w czasie tych ćwiczeń staram się po prostu trzymać mięsnie w jendym miejscu
[...] duuużo szybciej niż rosnę obecnie a tu lipa . Nie mogę się tez zakatowywać na siłowni bo to nie jest celem mojego życia, mam rodzinę, pracę urosnięcie nie jest na pierwszym miejscu i dlatego chciałem trochę oszukać los podając większe dawki ... nie chcę walić wiadrami bo to też zdrowe nie jest , natomiast to co jest, no chciałbym więcej, trochę [...]
[...] osobnicza tolerancja danego organizmu. Jeden może mieć coś wywalone poza normę i nie odczuwć, a inny górną normę w widełkach a mimo to już łapią go problemy... szczególnie jak chodzi o coś subtelnego, np libido właśnie. Ja na Twoim miejscu niczego bym z góry nie zakładał tylko zbił estro, i dopiero jeśli to nie pomoże to wtedy szukałbym dalej.
o rany rany :) szaleństwo, wszystkie doświadczone koleżanki w jednym miejscu.....jesteście niesamowite i nie da się ukryć, że dzięki wam (zaglądając wcześniej na ladies) przekonałam się do siłowni :) tak trzymajcie, bo wrażenie robicie niesamowite :)
tez jadlem rozne serki wiejskie i dla mnie na 1 miejscu jest piatnica a na 2 krasnystaw (troche kosztuja, to fakt) btw zaczailem jak sprawdzic czy serek jest dobry czy choojowy, trzeba potrzasnac i jak lata w nim takie mokre to jest zayebisty
[...] o wyszukiwarkę to w sumie macie rację, mój błąd. Kiedy się rejestrowałem myślałem, że rejestruję się na forum, a przecież to jest Wikipedia. :/ No cóż, dobrze wiedzieć, że w razie czego można liczyć na pomoc. Pozdrawiam wszystkich przemęczonych odpisywaniem na pytania w tak nieodpowiednim do tego celu miejscu jakim jest forum. Miłego dnia życzę.
[...] down pisałę ze BJJ to syf ! Ja ćwicze JJGR i nie jestem zapalonym fanem BJJ ale zdecydowanei jakis idiota co skacze i dystans chce utrzyamać nie ma szans z BJJ-owcem (w tym miejscu szacunek dla wszystkich co go trenują) ten gość co to pisał wogule widział kiedyś BJJ? A odkąd kung-fu to system wojenny? BJJ jest do dupy bo nei ma broni ? Dajcie [...]
Mi osobiscie przeszkadzalo by to gdyby moja kobieta miala kolczyk w tym miejscu- balbym sie ja zranic, zerwac kolczyk Chyba ze chodzi tylko o Twoje odczucia i przyjemnosci
Zyniek: myślę, że są młodziaki takie jak ja, które się doszukują sylwetek ze swojego przedziału wiekowego. Lepiej, żeby gdzieś to było wszystko poukładane w jednym miejscu. Kto wie, może ten temat się przyjmie ?
[...] przeleciał taki obiad: 2x200g piersi z kurczaka czy to znaczy że w jednym posiłku wcisnąłeś prawie pół kilo kurczaka?? szacun, ale jak masz taki duży obiad to ja na twoim miejscu bym go sobie podzielił na 2 talerze i najpierw zjadł 1 a po 3 godzinach następny dieta tak jak wszyscy piszą jest najważniejsza, wiem po sobie: trenowałem kilka lat [...]
[...] wykup koniecznie abonamentos to sobie temacik np .::SiEdLcE BrAsiLiAN JiU JiTsU CLaN::.walniemy gdzie będą bierzące informacje na temat tego co robimy....i tak na marginesie to ostatnio bardzo doceniłem to,że mamy możliwośc treningów na miejscu...niektórzy życie by oddali za to żeby móc być w naszej sytuacji...nie zmarnujmy tego...!!!! --ooOOoo--
strach jest tu nie na miejscu..trzeba byc otwartym na wszytkie opcje.. a co do przechodzenia gardy to skuteczna jest chyba ta z kolanem w pupie przeciwnika. prawda?? ale mnie nie podnieca...uwierzcie mi..cos czuje ze mi nikt nie uwierzy .pozdrowienia...
[...] tłuszczowe TRANS, nie maja jakichkolwiek wartości odżywczych. CUKIER ( i wysoko fruktozowy syrop kukurydziany) Być może zdziwienie wywoła to ze cukier znalazł się na niższym miejscu na tej liście, należy pamiętać ze cukier ( głównie w formie glukozy) gra podstawową role w produkcji energii i dlatego nie jest całkowicie szkodliwy. Prawdziwy [...]
Mr. Olympia 2009 - dyskusja
